制定計劃，安排時間 屬龍的人是一種非常有計劃有人生目標人生追求的人。屬龍的人非常注重規劃自己的人生，每個階段都有自己應該完成的任務，每個階段都有自己要去認識的人和要去做的事。因此對于這樣的屬龍的人來說，有時候深夜的失眠，其實也是一種好的機會，可以用來制定計劃，安排時間，從而更好的認識自我。 失眠時在想什么 計劃去哪旅游 屬龍的人活潑開朗，喜歡冒險更喜歡旅游。盡管再怎么樣的沒時間再怎么樣地沒錢也會擠出時間和金錢去開啟自己的旅游之旅。晚上睡不著的時候，他們就會開始想著旅游的事。想下一個目的地，自己要去哪里做什么，提前要準備什么，要和誰去等等一系列的旅游計劃都想出來，連睡覺都想著旅游的事，看來對旅游已經達到癡迷狀態。（我愛測字網http:/www.7v6.net/） 如何應對失眠的困擾 屬龍人愛美又怕空虛，憑著天生的外交本領，周旋在各色人物之間。但有時也因為太顧慮面面俱到，而搞的自己吃力不討好，腦筋常在那兒轉來轉去，因此容易神經衰弱。左思右想之下，一不小心就熬夜了，該睡的時候不睡，想睡的時候又睡不著。 加上屬龍人容易追求完美，事事想要周全無憾，因此容易在一件小事上總是猶豫不決。比如，明晚是去參加好朋友的生日派對呢，還是和同事一起出席品酒會呢？明晚是穿紅色拽地長裙還是那件粉綠小禮服呢？又或者干脆去買了上次在商場看中的粉色套裝？諸如此類的這樣一件事情，可以讓屬龍人們想一整夜。選擇多，有時對屬龍人來說是件特痛苦的事，不失眠才怪呢！ 身體是自己的，總失眠太影響健康了。所以，為獲取好睡眠，屬龍人要學著先把老纏繞自己的心事放下，給自己的心放個假；對待一個問題不要過于糾結，換一個角度思考問題，做不到周全又能有多大的損失呢？干嘛要搞得那么累呢？另外，也可以找一個值得信賴的好朋友傾訴，吐吐心中的積郁。也可以選擇一個安靜的地方，聽聽音樂、練練瑜伽，外出郊游感受一下鳥語花香，搞些小小“惡作劇”開開心。 若不管用，不妨再每天喝足八杯水，堅持鍛煉身體，或者嘗試徒步上班或上學。有條件的話，也可時不時地做個香熏或spa，養成規律的作息習慣，保你擁有好睡眠。
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