我們都知道我們**是有二十四個(gè)節(jié)氣，每一個(gè)節(jié)氣都會(huì)有著它的特點(diǎn)，這些節(jié)氣都是會(huì)告訴我們一些習(xí)俗以及農(nóng)民伯伯的農(nóng)作物的一個(gè)耕種和秋收等等，那么今天就讓我們一起來(lái)聊一聊處暑節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗，一起來(lái)看看吧!
文章目錄
1、處暑節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
2、處暑節(jié)氣是夏天還是秋天
3、處暑節(jié)氣養(yǎng)生重點(diǎn)
處暑節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗
暑氣消散
處暑節(jié)氣天氣也是炎熱的，在南方的很多地方會(huì)出現(xiàn)秋老虎的現(xiàn)象。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。《月令七十二候集解》說(shuō)：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過(guò)去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國(guó)大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過(guò)渡的節(jié)氣。暑是華南雨量分布由西多東少向東多西少轉(zhuǎn)換的前期。這時(shí)華南中部的雨量常是一年里的次高點(diǎn)，比大暑或白露時(shí)為多。因此，為了保證冬春農(nóng)田用水，必須認(rèn)真抓好這段時(shí)間的蓄水工作。
人們出游迎秋
處暑來(lái)臨，人們會(huì)準(zhǔn)備迎秋活動(dòng)，也就是祭祀，是比較盛大的活動(dòng)。處暑前后民間會(huì)有慶贊中元的民俗活動(dòng)，俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時(shí)民間從七月初一起,就有開(kāi)鬼門的儀式，直到月底關(guān)鬼門止，都會(huì)舉行普渡布施活動(dòng)。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。
民間開(kāi)漁節(jié)
因?yàn)橹暗姆鉂O期，到了處暑的時(shí)候開(kāi)禁，所以沿海地區(qū)會(huì)有舉辦開(kāi)漁節(jié)，舉行盛大的開(kāi)漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來(lái)有“三月三，踏沙灘”以及“祭海”等*俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚(yú)時(shí)，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
處暑節(jié)氣是夏天還是秋天
處暑是秋季
別看處暑是有一個(gè)暑字在，但是處暑卻是一個(gè)秋天的節(jié)氣，代表的是即將變涼爽。處暑交節(jié)時(shí)間點(diǎn)在公歷8月23日前后,處暑節(jié)氣意味著進(jìn)入氣象意義的秋天。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。處暑期間,真正進(jìn)入秋季的只是東北和西北地區(qū)。但每當(dāng)冷空氣影響我國(guó)時(shí),若空氣干燥,往往帶來(lái)刮風(fēng)天氣,若大氣中有暖濕氣流輸送,往往形成一場(chǎng)像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過(guò)后,特別是下雨過(guò)后,人們會(huì)感到較明顯的降溫。
處暑漸漸涼爽
因?yàn)樘幨钤谇锾欤约词故翘幨钜廊谎谉幔请x涼爽的天氣也越來(lái)越近了。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思，這時(shí)三伏已過(guò)或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。處暑的到來(lái)，標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，由炎熱向涼爽過(guò)渡。由于受短期回?zé)崽鞖?俗稱“秋老虎”)影響，處暑過(guò)后仍有持續(xù)高溫，雖沒(méi)有夏天酷暑，但仍會(huì)悶熱，并且干燥。真正涼爽一般要到白露之后。
處暑節(jié)氣養(yǎng)生重點(diǎn)
祛除體內(nèi)濕氣
夏天的季節(jié)雖然我們排汗多，但是濕毒也盛，在處暑是就應(yīng)該開(kāi)始排濕，讓自己度過(guò)健康的秋冬季節(jié)。這個(gè)時(shí)候可以吃一些“補(bǔ)而不峻”“潤(rùn)而不膩”的平補(bǔ)之品，既有營(yíng)養(yǎng)又有利于消化，比如像銀耳、南瓜、山藥、蓮子等食物。紅豆薏米茶是很不錯(cuò)的祛濕飲用茶。把紅小豆、薏米提前泡上四五個(gè)小時(shí)，然后加水煮大約一個(gè)小時(shí)，也可以根據(jù)自己的喜好加入少量冰糖或者蜂蜜。
春捂秋凍不過(guò)早添衣
處暑的到來(lái)我們可以明顯感覺(jué)到早晚的溫差，特別是下雨過(guò)后，但是這時(shí)候不要急著添加衣物。“春捂秋凍，不得雜病”是民間傳統(tǒng)的養(yǎng)生之法。就是說(shuō)，秋季氣溫稍涼爽，初秋暑熱尚未退盡，不宜過(guò)早過(guò)多地增加衣服。適宜的涼爽ciji ，有助于鍛煉身體的耐寒能力，如果這時(shí)候穿的太多，捂得太嚴(yán)，就會(huì)過(guò)多出汗，使陰津耗傷，陽(yáng)氣外泄。但秋凍也要因人而異，要根據(jù)情況靈活判斷穿多少衣服，要凍得適度才行，以自身感覺(jué)不過(guò)寒為準(zhǔn)，以便使身體逐步適應(yīng)涼爽的氣候。
益腎養(yǎng)肝潤(rùn)肺養(yǎng)胃
夏季結(jié)束秋天到來(lái)，這時(shí)候的環(huán)境也會(huì)從濕熱變得干燥。所以要注意益腎養(yǎng)肝，潤(rùn)肺養(yǎng)胃。飲食上宜吃些咸味食物，民間有“朝朝鹽水，晚蜜湯”的說(shuō)法。早上喝淡鹽水，可潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并可補(bǔ)充各種微量元素，很適合在處暑時(shí)飲用。有些人在處暑過(guò)后會(huì)胃口大開(kāi)，但此時(shí)仍不宜多吃肉類等高蛋白食品，可選用適合健脾胃的食物如薏苡仁、蓮子、扁豆、冬瓜等，也可多吃新鮮的時(shí)令果蔬等清潤(rùn)食品以防秋燥。
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