對(duì)于要高考的考生來說是最艱難的也是最緊張的一年，不單單是孩子緊張而且家長們也很緊張，在孩子的衣食住行各方面都是照顧的無微不至，那么今天就讓我們一起來聊一聊高考身上帶什么葉子好?吃什么菜吉利?一起來看看吧!
文章目錄
1、高考身上帶什么葉子好
2、吃什么菜吉利
3、高考注意八個(gè)禁忌
高考身上帶什么葉子好
柚子葉
考試時(shí)，身上也可以帶柚子葉，同樣是會(huì)得到文昌君、祖先之保佑而中舉(柚，音佑也)。家中或墳前種柚子，也都取其「保佑子孫」之意。
桂花葉
身上帶桂花樹之葉片去考試，則會(huì)有貴人相助，所以古時(shí)候赴京趕考，若登科中舉，則稱為折桂。在家中種桂花，則會(huì)留住來訪貴人之貴氣，(桂，音貴也)。如果拜拜時(shí)能插桂花，則更能折桂、中舉。
吃什么菜吉利
1、魚躍龍門老一輩有句話：多吃魚，腦袋更聰明。魚肉是很適合學(xué)生吃的，這段時(shí)間考生用腦過多，做個(gè)清燉鯉魚，不怕營養(yǎng)跟不上。其實(shí)做魚的方法可以有很多種，常見做法有炸，煎，燉，煮，蒸，高考前不宜吃油膩食物，做魚不能用炸和煎，因此清燉鯉魚是最好的烹飪方式，這樣做出來的魚不僅看起來也大有食欲，而且口感鮮美。
2、牛氣沖天牛氣沖天也稱為烤牛肉，夏天天氣比較熱，溫度也高，考生這兩天不分日夜緊張的復(fù)習(xí)，導(dǎo)致大腦和體力都會(huì)比平時(shí)更加勞累。這時(shí)侯應(yīng)該多吃點(diǎn)高營養(yǎng)的食物，牛肉的蛋白質(zhì)比較高，能很大程度上滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，如果考生怕肉質(zhì)油膩可以在鍋里少放點(diǎn)油。因?yàn)椴吮旧矶际怯袪I養(yǎng)價(jià)值的，所以只要烹飪方式對(duì)，才不會(huì)導(dǎo)致上火、腹瀉等考前不宜出現(xiàn)的癥狀。給剛考過一場試的考生來份烤牛肉，再加一碗不太涼的冷面，口感勁爽舒適，吃了絕對(duì)牛氣沖天。
高考注意八個(gè)禁忌
1、高考考場道路，必定要提早前往高考考場實(shí)地考場，對(duì)去考場的道路要非常清楚，并計(jì)算路上需求花費(fèi)的時(shí)刻，在預(yù)留堵車等因素的狀況下，保證不遲到。如果離考場較遠(yuǎn)，主張家長預(yù)訂考場跟前的酒店，由于高考期間客房嚴(yán)重，需求家長提早預(yù)訂。
2、桌椅和考試方位，驗(yàn)考場時(shí)，考生能夠知道自己在考場的詳細(xì)座位，主張考生順便檢查一下桌椅的高度是否適宜，上、下午考試時(shí)陽光是否會(huì)直射自己的座位，如有任何問題，能夠向監(jiān)考教師提出，懇求幫助處理。家長在此過程中，要重視細(xì)節(jié)，保證考生有良好的答題環(huán)境。
3、高考期間的飲食，關(guān)于高考期間吃什么，家長一向很關(guān)懷。高考飲食講究幾個(gè)準(zhǔn)則：養(yǎng)分均衡、能量足夠，清淡、易消化，一同保證食物干凈清潔及重視色香味齊全。家長不能一味尋求大魚大肉，而疏忽孩子的吸收，必定要注意調(diào)配，一同保證考生在飲食上不出問題，吃壞肚子肯定會(huì)嚴(yán)重影響考生的發(fā)揮。
4、備考物品是否帶齊，每年總有考生在高考當(dāng)日忘掉帶準(zhǔn)考證、證明身份等考試用品，其實(shí)這一點(diǎn)完全能夠在高考前一天驗(yàn)考場時(shí)先進(jìn)行一次演練。關(guān)于備考物品，必定要提早預(yù)備一個(gè)清單，依照清單要求提早預(yù)備好，并在高考當(dāng)天重復(fù)承認(rèn)。
5、提早重視氣候狀況，高考期間氣候往往比較酷熱，偶然還會(huì)有勁風(fēng)大雨等惡劣氣候呈現(xiàn)。家長要提早重視高考期間的氣溫文氣候狀況，提早預(yù)備衣物和雨具等，保證考生在最舒服的環(huán)境下答題。
6、關(guān)于考生睡覺，伴隨著巨大的心理壓力，考生失眠是正常現(xiàn)象，家長和考生不能有過大的壓力。在高考期間要盡量發(fā)明安靜的歇息環(huán)境，如果考生呈現(xiàn)失眠等狀況，家長和考生也不要嚴(yán)重，往往失眠并不會(huì)很大程度上影響高考的發(fā)揮。家長要注意勸導(dǎo)睡覺質(zhì)量差的考生，并引導(dǎo)考生使用必要的時(shí)刻閉目養(yǎng)神。
7、關(guān)于適度運(yùn)動(dòng)，恰當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，例如漫步和擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)并配合聽聽音樂，促進(jìn)體內(nèi)有利的神經(jīng)遞質(zhì)滲出，緩解過度焦慮，有利于高考的發(fā)揮。但必定要避免籃球、足球等劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免身體損傷。
8、關(guān)于兩門考試的空隙堅(jiān)決杜絕讓考生與同學(xué)回憶上一門考試，并一同對(duì)答案。不管發(fā)揮好壞，對(duì)答案往往會(huì)極大影響下一門考試，要學(xué)會(huì)敏捷忘記上一門考試，并吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略，千萬不行懊悔而不能自拔。
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