暑伏是怎么計算的？
按我國農歷氣候規律，前人早有規定：“夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后首座個庚日為末伏（暑伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“暑伏”共三十天或四十天。因此，查詢黃歷可知，2019年的暑伏是7月12日-8月20日，一共40天
2019年初伏時間：7月12日-7月21日
第1天2019年7月12日——第10天2019年7月21日
2019年中伏時間：7月22日-8月10日
第1天2019年7月22日——第10天2019年7月31日
第11天2019年8月1日——第20天2019年8月10日
2019年末伏時間：8月11日-8月20日
第1天2019年8月11日——第10天2019年8月20日
大暑吃什么養生？
1、吃“苦”：苦味食物中所含的生物堿因具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用，是夏季大暑的天然養生品。
2、“吃仙草”：
仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
3、吃鮮荔枝：
荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養價值,先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑時刻一到便取出品嘗。這一時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。于是，有人說大暑吃荔枝，其營養價值和吃人參一樣高。
2019年大暑是哪天？
節氣大暑：2019年7月23日 星期二 10:49:50農歷：二0一九年六月廿一日 小
公歷：2019年7月23日，星期二 獅子座
【今日老黃歷所宜】
修墳安葬出行栽種詞訟齋醮求嗣
行喪解除納畜牧養裁衣經絡
【今日老黃歷所忌】
祭祀祈福上梁豎柱安門蓋屋作灶
修造動土破土筑堤放水針灸納采
開市求財移徙納財赴任嫁娶
查詢黃歷信息如上所示，可以得知，2019年大暑節氣是7月23日，農歷的六月廿一日。
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