2021-04-09 閱讀(2) 作者(gstseo)

昨天早上打拳的時候，教陳氏太極忽雷架的陳老師告訴我說，我打拳的時候不小心老是在馬步、偏馬步時把腳擺成八字狀，這樣的話身形都散了同時也不利于練拳。太極拳的步法是叫做不丁不八步，丁八步，還有個好聽的名字叫“威震八方步”。這樣的步法可以進退自如，而且活動的空間也比純馬步，丁字步在的多，是以取名“威震八方”。今天解決了我打拳八字腳的問題，收獲不小！